Instagram

Follow Me!

Travel

Sapmeesters Detox sapkuur

17/01/2012
Reading Time: 2 minutes

Sapkuur detox

Vorige week werd ik lamgelegd nadat ik iets verkeerds had gegeten, goed voor de weegschaal want op dag 3 was ik 4 kilo’s kwijt. Jammer dat ik me daar zo beroerd om moest voelen. Maar, ik voelde me na die paar dagen wel ‘schoon’. Om dat gevoel te houden, begin ik vandaag met een nieuwe sapkuur van Sapmeesters, de Sapmeesters Essential Cleanse*. De kuur is gericht op een flinke inwendige schoonmaak, detoxen dus. Met 3 groente/fruit sappen per dag, veel kruidenthee, water en bouillon reinigt het lichaam zich van binnen. Als ondersteuning zitten er voedingssupplementen bij (multivitamine, chlorella, probiotica, psylliumvezels en visolie), een zemelenmix en groene kleipoeder. Voor optimale reiniging begin ik de dag met 30 ml aangelengde pure citroensap, 30 ml aloë verasap en 30ml cranberrysap. Geen vast voedsel de komende 3 dagen, geen alcohol, maar heel bewust een sapjesdieet.

Sapmeesters Sapkuur Essential Cleanse

Het Sapmeesters sapkuur pakket, ziet er glossy uit!

Frisse start

Een frisse start waardoor mijn huid meer moet gaan stralen, mijn haar meer gaat glanzen, ik me energieker moet gaan voelen en wat gewicht kwijt raak. Dat laatste is mooi meegenomen, ik ben nieuwsgieriger naar de ‘zwaarheid’ van de kuur en of ik effect merk en voor hoelang. De eerste sap, een fruitsap van sinaasappel, cranberry, zwarte bes, braam, acai en goji, was een smakelijk begin. De sap vult goed, is lekker zoet en lijkt eigenlijk best op de soya shake met vers fruit waar ik normaal ’s ochtends mee ontbijt.

[adsense]

Voortgang

Op Twitter kun je de komende 3 dagen al mijn bevindingen lezen en ik zal volgende week mijn ervaringen en de ondervonden effecten beschrijven. De afgelopen 2 dagen heb ik al ‘bewuster’ gegeten en het vaste voedsel afgebouwd, en ook vrijdag en zaterdag zal ik niet meteen mijn normale eetpatroon oppakken. Rustig opbouwen, geen rauw vlees (wat een lastige uitdaging is, aangezien ik donderdag naar Barcelona vlieg). Ik ben heel benieuwd, de eerste 2 dagen schijnen het zwaarst te zijn, maar van een hongergevoel heb ik gelukkig geen last. Via Twitter kwam ik er achter dat ik een lotgenote heb, Monique van Loon, ondergaat dezelfde sapkuur voor Culy. Wel fijn om een ‘lotgenoot’ te hebben en ik ben dan ook erg benieuwd naar haar ervaringen. Keep you posted!

Schema sapkuur sapmeesters essential cleanse

Het schema en de ingrediënten van de sapjes

*De kuur die ik volg staat nog niet op de website, maar is vergelijkbaar met de zware sapdetox

Sabine de Witte

Reisjournalist at YourAmbassadrice
(Reis)Journalist en Content Creator. Voor altijd nieuwsgierig en op zoek naar de meest bijzondere plekken op het gebied van luxe reizen, lifestyle, gastronomie en design
Sabine de Witte

Instagram

  • Something I did in the old Instagram days and you guys seem to enjoy in my stories: inspirational quotes. This one can also function as my out of office for the weekend. Can't wait to go out and about, leave the digital world for what it is and spend some quality time in nature! Almost... gone camping!
.
#campervan #instaproof #camptoo #campspace #weekendgetaway #roadtrip #digitaldetox #gonecamping #innature #ardennes #instaquotes #travelquotes #curiosity #forevercurious #nevernottraveling
  • Can we go back to perfect summer evenings like this, please?! ☀️
.
#notdoneyet #needmoresunshine #andjeudeboules #orpetanque #balls
  • During the weekend I barely touch my phone. I’m investing real time in myself, family, friends. Cuddle my couch, read good old paper books, walk or bike for hours, make new plans, draw sketches, write or just ‘lummel’ around at my house. Funniest thing: I don’t feel I’ve missed out on anything when I grab back my phone. And neither did the world miss me. Freedom. How is your phone/instagram obsession doing? .
#freedom #disconnected #reallife #qualitytime
  • Living in an city can be very ehm… ‘urban’? So every now and then I need an escape back to nature. My solution? Rooftops! And I’m not the only one who likes them, they enrich the neighbourhood. So while looking over the city, I also get an idea of who my neighbours are. Do you have any clue who lives next to you? Gazpacho brand Alvalle, inspired by the lively Spanish rooftops, figured sharing a drink would be a great opportunity to meet your neighbours and therefore launched the Start Something campaign. I was one of the lucky ‘stadsmakers’ at the inspiration dinner table and I really like the concept of opening up your doors for your neighbourhood. @AlvalleNL is making it even easier for you to do the same, with their special Alvalle Buren Borrelbox. Check their account to see how you can get one. And stay tuned to be a ‘virtual part' of my Buren Borrel soon! .
#alvalleNL #startsomething #urbanplanning #rooftops #amsterdam #sabcollab
  • This could have been a Campina commercial. In real life it was @dishtales’ lucky shot
.
#zenbine #nature #fieldsofgreen #thenetherlands #waitingwishingwondering #prettyskies
  • Fields of gold meet Belvedère vodka and a beyond delicious food-pairing by @schilovancoevorden based on rye and vodka in my belly. Happybine! 
#belvederevodka #rye #fieldsofgold #foodpairing #conservatoriumhotel #schilovancoevorden
  • 99 luftballonnen! Wow, what an experience. I know understand why they say you don’t fly in an air balloon, you float through the sky 2000 meters high. Quite an experience, and when I look at the photos it feels like I was standing in front of a green screen in a studio with a steadily change of scenery
📷by @dishtales 
Thanks @licor43nl @blyde_amsterdam @dutchgirlsontheblog for this amazing opportunity, finally ticked an air-balloon trip from my bucketlist!
.
#bucketlist #airballoon #licor43 #upintheair #skyhigh
  • When @pulitzer.amsterdam launches the Home collection where you can even buy this complete bedding, from frame to sheets, you of course have to test it! And: ✔️ approved! Shop the towels, candle, sheets and create your own little Pulitzer at home. 📷 by @dishtales 
#hotelexplorer #professionalsleeper #upgradeyourstyle #pulitzerhomecollection
  • When Glenfiddich launches a new whisky called Fire & Cane but you can only melt because of a puppy cuteness overload by Fred 😻 - I do recommend the new blend too. Powerful and smooth at the same time, pure or in a cocktail, this definitely spices up your summer 🥃
  • Obsessed by magical sunlight these days. Frequently asked question: ‘where do you go during summer’? - my answer: celebrate this season in my own city. Look how pretty! Sup, swim, house & garden sit, enjoy endless sessions outside. What are your plans? 
#amsterdam #sunset #summerinamsterdam
  • Can we ho back to those ‘zwoele zomeravonden’, chilling & cheersing on rooftops with summery sangria’s and good company?
📷 @kimcbrink 
#madedotcom #rooftopping #amsterdam #sunset #thosesummernights #mondaymotivation

Follow Me!