Instagram

Follow Me!

Travel

Sapmeesters Detox sapkuur

17/01/2012
Reading Time: 2 minutes

Sapkuur detox

Vorige week werd ik lamgelegd nadat ik iets verkeerds had gegeten, goed voor de weegschaal want op dag 3 was ik 4 kilo’s kwijt. Jammer dat ik me daar zo beroerd om moest voelen. Maar, ik voelde me na die paar dagen wel ‘schoon’. Om dat gevoel te houden, begin ik vandaag met een nieuwe sapkuur van Sapmeesters, de Sapmeesters Essential Cleanse*. De kuur is gericht op een flinke inwendige schoonmaak, detoxen dus. Met 3 groente/fruit sappen per dag, veel kruidenthee, water en bouillon reinigt het lichaam zich van binnen. Als ondersteuning zitten er voedingssupplementen bij (multivitamine, chlorella, probiotica, psylliumvezels en visolie), een zemelenmix en groene kleipoeder. Voor optimale reiniging begin ik de dag met 30 ml aangelengde pure citroensap, 30 ml aloë verasap en 30ml cranberrysap. Geen vast voedsel de komende 3 dagen, geen alcohol, maar heel bewust een sapjesdieet.

Sapmeesters Sapkuur Essential Cleanse

Het Sapmeesters sapkuur pakket, ziet er glossy uit!

Frisse start

Een frisse start waardoor mijn huid meer moet gaan stralen, mijn haar meer gaat glanzen, ik me energieker moet gaan voelen en wat gewicht kwijt raak. Dat laatste is mooi meegenomen, ik ben nieuwsgieriger naar de ‘zwaarheid’ van de kuur en of ik effect merk en voor hoelang. De eerste sap, een fruitsap van sinaasappel, cranberry, zwarte bes, braam, acai en goji, was een smakelijk begin. De sap vult goed, is lekker zoet en lijkt eigenlijk best op de soya shake met vers fruit waar ik normaal ’s ochtends mee ontbijt.

[adsense]

Voortgang

Op Twitter kun je de komende 3 dagen al mijn bevindingen lezen en ik zal volgende week mijn ervaringen en de ondervonden effecten beschrijven. De afgelopen 2 dagen heb ik al ‘bewuster’ gegeten en het vaste voedsel afgebouwd, en ook vrijdag en zaterdag zal ik niet meteen mijn normale eetpatroon oppakken. Rustig opbouwen, geen rauw vlees (wat een lastige uitdaging is, aangezien ik donderdag naar Barcelona vlieg). Ik ben heel benieuwd, de eerste 2 dagen schijnen het zwaarst te zijn, maar van een hongergevoel heb ik gelukkig geen last. Via Twitter kwam ik er achter dat ik een lotgenote heb, Monique van Loon, ondergaat dezelfde sapkuur voor Culy. Wel fijn om een ‘lotgenoot’ te hebben en ik ben dan ook erg benieuwd naar haar ervaringen. Keep you posted!

Schema sapkuur sapmeesters essential cleanse

Het schema en de ingrediënten van de sapjes

*De kuur die ik volg staat nog niet op de website, maar is vergelijkbaar met de zware sapdetox

Sabine de Witte

Sabine de Witte

Reisjournalist at YourAmbassadrice
(Reis)Journalist en Content Creator. Voor altijd nieuwsgierig en op zoek naar de meest bijzondere plekken op het gebied van luxe reizen, lifestyle, gastronomie en design
Sabine de Witte

Instagram

  • Standing out of the crowd at the tulip fields 🌷💐
  • Why so serious?! Channeling my inner child - to sadly discover the slide was to hot for my delicate 🍑
#nevernotwearingcutesummerdresses #freebirdicons #peterpansyndrom #nevergrowup #whysoserious #playtime #goofingaround #slidingintodms
  • Grounded. Yoga Nidra Naps, sunshine and some TLC at hotel Les Parents 💚
Thanks for all the kind messages, still not sure if having the doc taking out my wisdom teeth was the smartest decision, ouch! 🤣🦷 Happy Easter 🐣🐰!
.
.
.
#yoganidranaps #yoganidraalldayeveryday #grounded #easter #hotel #tlc #sunnyweekend #grasshugging
  • Spring weather ànd brand new week: I’m ready for you!
📷 @dishtales
.
.
.
#citywalk #amsterdam #paparazzi #springready #sunnydays #amsterdam #gramthedam #weesperzijde #ysbreeker #nevernotenjoying
  • When you have ‘de zomer in je bol’ and  you want to wear your new @freebirdicons summer dress but its still freezing outside you upgrade it with ugly panties and wear a blanket. 
Borrowed the window and 📷 skills from @liselorestap
.
.
.
#freebird #summerdress #winterstyle #winteriscoming #freebirdicons #posing #windowseat #instapose #teatime #dress #ootd #whiteboots #fashion #sabcollab
  • Another staged walk - taking the weekender for some family time: my parents celebrate their 35th wedding anniversary 🤵🏼👰🏼 🍾
📷 by @clacam
.
.
.
#mysamsonite #nevernotcelebrating #nevernottraveling #amsterdam #eyemuseum #quai #ij #photography
  • Walking towards the weekend. 
My own Sab & the City moment 😍
📷 @dishtales
.
.
.
#amsterdam #satc #photography #influencerpassing #hijackingthestreets #crossing #weekend
  • Morning Amsterdam! 📷 by @dishtales
  • NEW ADVENTURE
What I’ve been celebrating over the last days? Today marks the start of a new adventure. 
It’s my first day as part-time creative PR & communication specialist at concrete. 
What many of you probably don’t know is my passion for interior and design. Its what I wrote about mostly in the early blog days; my obsession over Eames chairs, the Urchin pouf by Christien Meindertsma, drooling over Moooi by Marcel Wanders. 
A few weeks ago everything I did for the past years all came together when I applied for a part-time job. When I worked for citizenM and Zoku I got to know concrete as they are responsible for the amazing interiors, and after 10 years of freelancing I was looking for a nice team and brand to work for on a more regular basis. 
I’m super thrilled, it feels like the first day of school! And because its part-time I still have time to manage other projects and interests. Because I still like working with startups, blockchain, roam around and I’m working on 2 book ideas too 📓

2018 wasn’t my year and I was ‘haunted’ by all those little moments where things didn’t go as planned. It sucked a lot of energy, motivation, creativity and inspiration to keep things going. But today marks a new era. Colleagues, stability, another already amazing brand story I get to share bigger, better and bolder. 
This needed lots of bubbly 🍾and sunshine ☀️ , yes even in the middle of the street. 📷 by @dishtales
  • The sun is out - yes! But after the non-existing winter and the extra-ordinary sunny and insanely hot summer of 2018 I can’t help but see the sun as a sign to all of us as that we should take better care of Mother Earth. Both humans and animals need sunlight to feel good, alive and energized. To grow plants 🌱 and flowers 🌺, who house insects which are essentials for our food. The past months I’ve been working for the @down_to_earth_collective and worked on how to contribute myself to a better, more sustainable world. Working for the Collective to share the story of the @down_to_earth_film and the journey that still continues- with Rolf and Renata, the tribes, but also in you. Watch this movie, think about your consumption, the rat race we’ve created ourselves here in the Western world and we assume as holy. It isn’t. We’ve lost touch with our history, family and spirituality. I know so many of you - including me - are looking. For themselves, purpose, a way to give back what we all can borrow from the earth. We tend to think the world is ours, change it to whats good for capitalism, politics. We don’t listen to intuition, we think earth keepers and tribes are poor in things and thwart plans for our wish for more. While they are actually the richest people on the world. Living timeless, from day to day, lead by the seasons, what nature offers and what their ancient leaders taught them ~ and still whisper to them when they need it. 
I feel blessed for being raised in a small village, surrounded by nature. For the things my grandfather learned me about it. For all the trips I’ve made and opened my eyes. 
I found a few ways ~ both personal and business wise to contribute to a better world. And I hope you will embark on this journey while I’ll be sharing more about this too. 📷 by the amazing @dishtales who always knows how to translate my brainwaves into photos 💚
#downtoearth #maketheworldabetterplace #thisisagoodstay #sustainabletransitions #duurzametransities
  • Go check out the David Hockney/Vincent van Gogh exhibition The Joy of Nature. Not only do you want to visit Hull and East Yorkshire afterwards, it will trigger your fantasies, your love for bright colors and stimulate your creativity. I had the honor of visiting after opening hours - damn, I love my job - but find your slot and go. Hockney is the greatest artist who is still alive, working his magic while being an 80-something and even drawing on iPad. And he knows so many techniques! 💚 🖼
📷 by @elianeroest 
Thanks @baltuscommunications @vhey_uk for the invitation @vangoghmuseum 🙏🏻
.
.
.
#afteropeninghours #davidhockney #vincentvangogh #vangoghmuseum #amsterdam #art #thejoyofnature #artamsterdam #visithull #eastyorkshire #uk #tripping

Follow Me!