Instagram

  • Stille getuigen van moeder natuur. De Maasai Mara is een uitgestrekt gebied waar het wildlife voor een groot deel haar gang kan gaan zonder menselijke ingrepen. Er wordt gelet op de dieren, alles gedaan om stropen te voorkomen, je mag niet off road rijden (maar op sommige stukken wel de auto uit, op eigen risico natuurlijk en daarom is met een gids op pad wel zo slim). Hoewel in het laagseizoen resulteert dat wel in alle auto’s die massaal op dezelfde ‘sighting’ af komen, en zo sta je ineens met >25 busjes naar een jagend luipaard te kijken, wat het dier niet echt helpt met de buit. Heel anders dan in meer private game reserves zoals Madikwe en Morukuru in Zuid-Afrika (bij de Botswaanse grens). Goed om over na te denken bij het kiezen van safari reizen: boxjes afvinken of animal wellbeing? 💚🐆
.
#kenia #safari #bushlife #safarireizen #conscioustravel #natureneedsheroes #wildlife #maasaimara #afrika #kenya #safaridesign
  • ‘Zeg, dat safari gebeuren, dan sta je heul vroeg op enzo. Waar ontbijt je dan? En de hele dag in zo’n auto, wat als je moet plassen?’ - nou, ontbijten doe je zo en wild piesen achter de auto. Ook dat is bushlife, tussen de skelettenkoppen en andere dieren sporen. Helemaal geen straf bij een opkomend zonnetje 💚
.
#bushlife #kenia #safari #wildlife #lekkereco #groen #visitkenya #luxurytravel #maasaimara
  • Sundowners op safari zijn zó mooi! De giraffen waren helaas camera shy maar zonder telefoon om ze vast te leggen net zo mooi 🦒😍
  • De Keniase kustlijn is een plaatje, helemaal vanuit Diani White House - een parel die je tegenkomt op Airbnb. Aan het strand, op loopafstand van shops. Diani is een lange strip van hotels, resorts, restaurants en kraampjes met Maasai koopwaar. De stranden zijn hagelwit, het water different shades of blue en de apen hondsbrutaal. Paradijsje hoor! .
#kenia #kenya #dianibeach #dianiwhitehouse #airbnb #airbnbparel #afrika #nevernottraveling #bestbeachesoftheworld #whitebeach #luxurytravel #luxurylifestyle
  • Ga je naar de Algarve en wil je iets bijzonders doen? Restaurant Caniço is gebouwd in de rotsen, gespecialiseerd in lokale vis en trakteert je op Cousteau-achtige filmpjes geprojecteerd op de rots. Je kunt er terecht voor lunch en diner, echt een aanrader! .
#portugal #algarve #rockrestaurant #canicorestaurante #michelinguide #local #fishrestaurant #luxurylifestyle #luxurytravel
  • Kleurrijk Lagos - en eind oktober is het nog heerlijk in de Portugese Algarve 💚
  • Het is nog goed toeven in de Portugese Algarve en wat is het er prachtig met alle krijtrotsen, grotten en blauwe water. Wat is jouw favoriete herfstvakantie zonbestemming?
.
#portugal #algarve #benagil #caves #praia #portugesekust #herfstvakantie
  • Throwback Thursday naar een van de meest romantische plekjes van Annecy 🖤
  • Precies 4 jaar geleden reisde Sabine af naar Iran, een reis die haar leerde meer ruimte te maken voor verveling en spontaniteit, je nog meer open stellen voor het onbekende en de mensen die daardoor op je pad komen en dat van de vooroordelen niets klopte. Een van de mooiste reizen ooit. En ja, ook daar genoeg hippe zaken en je kunt je ook gewoon optutten met een andere hoofddoek.
.
4 Years ago Sabine traveled through Iran and it was such an enriching trip, teaching about loyalty, hospitality and prejudices. 
#iran #haftkhan #shiraz #travel #nevernottraveling #forevercurious
  • Als je nog niet helemaal overtuigd was van de schoonheid van het meer van Annecy 💙
  • Een abdij omgetoverd tot hotel, spa, restaurant, brasserie én wedding location aan met meer van Annecy. Hier is het echt leven als God(in) in Frankrijk @abbayedetalloires
.
#savoiemontblanc #talloires #abbaye #lacdannecy #meervanannecy #annecy #frankrijk #luxurylifestyle #luxurytravel #upgradeyourstyle

Follow Me!

Travel

Suikervrij? Oplichterij!

21/11/2010

Het heerlijk avondje staat voor de deur, tijdens de ‘storm’ van vorige week bleven de meesten veilig binnen en iedereen kijkt uit naar de gezellige decembermaand met al haar feestdagen en lekker eten. Ik kijk daar iets minder naar uit. Dat heeft niets te maken met de feestdagen op zich, ik vind het altijd gezellig om me met familie en vrienden te omringen. Meer het feit dat ik tijdelijk op een streng dieet ben gezet om mijn dokter een (tijdelijk) plezier te doen. Een plezier van 1 tot 3 maanden…

Als ik zeg streng, bedoel ik ook echt streng. Geen alcohol. Daar valt op zich mee te leven, al is een etentje buiten de deur daardoor een stuk minder compleet. Net als het uitzoeken van een mooie wijn als geschenk. Het water loopt mij in de mond als ik mag kiezen uit heerlijke volle rode wijnen. Ook rood vlees, rauwe vis en onbewerkte kazen moet ik aan mijn neus voorbij laten gaan. Maar het allerergste onderdeel: geen suiker of suikervervangers. Dus ook geen dextrose, sacharose, aspartaam, tarwestroop, honing, helemaal niets zoets. Het enige zoete wat ik mag is vers fruit.

Waarschijnlijk denk je nu dat  de Zonnatura producten, de koekjes zonder suiker die je familie met suikerziekte op verjaardagen altijd voorgeschoteld kreeg (die vonden wij thuis vroeger erg lekker) of een bezoekje aan de natuurwinkel het hele probleem wel oplossen. Dacht ik ook. Het leek me niet zo’n ramp, dat dieet. Tot ik na een grondige analyse van ingrediënten als ‘biologische suikervrije koekjes’ achter kwam dat overal suikervervangende producten zijn toegevoegd. Volledig zonder suiker bestaat niet, tenzij je het zelf maakt. Ik voelde me lichtelijk genaaid door al die kregen ‘zonder suiker’ op verpakkingen. Liep als een blij kind door de natuurwinkel toen ik een zak taai taai (mijn winterverslaving) had ontdekt zonder suiker. Maar na een goede analyse bleek tarwestroop net zo kunstmatig en slecht.

Ik weet dat sommige bezoekers van natuurwinkels zo met hun gezondheid bezig zijn, dat zij klakkeloos geloven dat ‘zonder suiker’ gezond en goed is en dat er dan ook daadwerkelijk niets slechts in zit. Niet waar dus. Grappig dat je daar pas bewust van wordt als je zelf ineens alle ingrediënten moet uitpluizen. En hoe teleurstellend het kan zijn als iets dan toch suikervervangers bevat. Waarom voegen we zoveel middelen toe? Is dat nou echt nodig?

Als zoetekauw die verzot is op koekjes, drop en taart leek me dit een mission impossible. En als ik nu een doos macarons voor mijn neus krijg dan doe ik even alsof ik mijn dieet vergeten ben. Inmiddels ben ik over de taai taai teleurstelling heen, al droomde ik vannacht dat ik een stuk pure chocolade at. De supermarkt is in deze tijden mijn grootste vijand, maar mijn lichaam is er nu wel aan gewend. Ik eet me een ongeluk aan gezonde en verantwoorde dingen.

Na de eerste dikke week ontwenningsverschijnselen, vooral gekenmerkt door flauwtes en een niet te stillen trek, lijkt mijn lichaam steeds meer een natuurlijke balans te kunnen vinden. Wat mij heeft besluiten om ook na dit dieet bewuster op al die toegevoegde suikers en suikervervangers te blijven letten. Je wordt niet alleen opgelicht als je producten ‘zonder suiker’ koopt, ook je lichaam wordt om de tuin geleid door al die smaakmakers.

Een gezonde feestmaand zonder eetaanvallen en extra kilo’s, maar juist doordacht en bewust eten en genieten van wat er wel is en mag. Een leuke uitdaging voor een kieskeurige eter als ik. En misschien nog wel een grotere uitdaging voor mijn tafelgenoten 🙂

Admin

Copywriter, lifestyle, blogger, traveller
Avatar

Latest posts by Admin (see all)

Instagram

  • Monday Motivation: work hard, travel further and relax more
.
#aftermountainbikeglow #kenya #bikesafari #iphonetest #mondaymotivation #workhardplayharder #neubaueyewear #dogoodseegood #powerstones
  • Flat savannah or desert like landscapes are my fave. Missing safari bush life .
#kenya #maasaimara #bushlife #safari #natureneedsheroes #timberland #preservenature #blendingin #greentravel #conscioustravel #kenia #africa
  • Hakuna Matata
.
#kenya #kenia #africa #bushlife #sunset #swaraacacia_kenya #wildlife #incrediblenature #luxurytravel #luxurylifestyle #natgeotravel #natgeoirl #hakunamatata
  • Saw my wallpaper in action 🐆
Safari life completed ☑️
Photo magic shot @byliselore and her new Sony gadgets
.
#safari #maasaimara #kenya #leopardloar #leopardroar #wallpaper #photography #bushlife #wildlife #nationalgeographic #natgeoirl #africamcflashtours #luxurytravel #luxurylifestyle
  • Sundowners with wine in the wild ✔️
Not in the picture: the 🦒 who didn’t want to model 📷 @byliselore .
#safari #bushlife #sundowner #kenya #wineinthewild #luxurytravel #africa
  • Me running into the sea. Wow, what an incredible coast, white sandy beaches, clear blue water. Stayed at one of the nicest Airbnb’s ever, with the best care of John and his friends. All fueled up for the bush life, starting tomorrow! .
#kenia #kenya #dianibeach #airbnb #airbnbpearl #hiddengem #luxurytravel #sustainabletravel #whitebeach #beachlife #africa #beautifulworld #travel #experience #coastline
  • Out of Office 🧳
From family holiday in Portugal to adventure and hugging a close friend in Kenya. Final packing, work etc. before stepping on the plane tomorrow. Excited much! 
Drone footage by @herendelsewhere 💙
.
#outofoffice #travelbug #nevernottravelling #reunite #kenya #bushlife #safari #beach
  • If life gives you lemons 🍋 squirt someone in the eye! Happy Sunday!
.
#algarve #Portugal #casacaravela #lemontree #makeyourownquotes #makelemonade #garden #luz #faro
  • Is it weekend yet? 
And this pretty much sums up last week in Portugal: relaxing with a permanent smile on my face. Slept for days, read books, took naps on the beach, by the pool and in the hammock.
#portugal #holiday #hammocktime #autumnbreak #nevernottraveling #zenbine #selfcare #unwind #dogoodseebetter #neubaueyewear
  • The house in the middle was our home in Portugal last week. Incredibly thankful for the family holiday, spending time together, making memories 💙🙏🏻 Drone capture by @herendelsewhere @herrehuberts and @elisedewitte. Oh and we fully paid, nospon, but a very sincere shout out to Sascha from @surfeninportugal.nl who arranged the incredible house, transport etc. .
#portugal #praiadaluz #lagos #faro #familyholiday #autumnbreak #villa #luxurytravel #surfeninportugal #dronefootage #herendelsewhere #thankful #throwback #tbt #throwbackthursday #travelmemory
  • Geeky gadget loving @ninaphilomene and @sabinedewitte show how easy it is to install the Philips Hue Play HDMI Sync box #philipshue #review #hdmi #howto #install #techgirls #sabcollab

Follow Me!